11 de diciembre de 2011

Maratón de Diciembre, Marató de l'Ardenya.

Acabé mi 4ª maratón de 2.011, la 10ª contando también los ultratrails.

Una maratón donde juega un papel muy importante la estrategia: los largos tramos por pistas invitan a correr alegremente, pero eso puede mermar fuerzas para afrontar las tremendas subidas del tercio final de carrera.

En la línea de salida estaban muchos amigos que también participaban, Bruno, Pere Alsina, Carme, Pere Masó, Dani, Alex, Melcior, Mari...

Además, compitiendo en la media maratón estaban dos cracs auténticos, Javi Delgado López y Òscar Carrasco Giráldez, quienes quedaron 1º y 2º, enorabuena a los dos!

Y comenzó la maratón... en una mañana fresca y soleada que permitió disfrutar al 100% de un recorrido exigente, durísimo y técnico por tramos. Los 43 kms repartían 3.642 m de desnivel total acumulado concentrados sobre todo en 5 cumbres, alternándose tramos de largas pistas con fantásticas subidas y bajadas por senderos técnicos.

En el Puig de les Cols, salvo algún accidente imprevisto, ya veía que bajaría de 7 horas y lo cierto es que llegué a la meta de Santa Cristina d'Aro parando el reloj en 6 horas y 41 minutos. Como suele suceder tras las carreras largas, las endorfinas pueblan mi cuerpo y, junto con la satisfacción de acabar la maratón, hacen que me sienta flotando de felicidad...
 
El perfil longitudinal de la carrera, con las 5 agujas que había que subir... y bajar...

 
Escuchando atentamente el briefing, con Dani Sugrañes y Bruno Puighermanal Munarriz.


 El pelotón, nada más salir de Santa Cristina d'Aro, con Melcior Truncal y Alex Tarré Casablancas. Foto de Fotoscurses Assumpta.

 En los primeros kilómetros el pelotón se estiraba en medio de un paisaje 100% ampurdanés.

 Enfilando la Roca del Sol.

 Trepando por los Carcaixells de Dalmau, sector técnico y aéreo desde donde se veía buena parte de la provincia de Girona.

 Carcaixells de Dalmau.

 La empinada subida a les Cabanyes de Montagut.

 Alcornocal de Sant Baldiri.

 Can Codolar, y abajo, la Costa Brava, Canyet.

 Sant Feliu de Guíxols y Platja d'Aro desde el Torrent dels Molinets.

 Al trote por el bosque del Puig de les Cols con Pere Alsina.

 El Puig de les Cols (417 m), al cual había que subir, a veces trepando, por un sendero muy técnico.

 Vadeando la Riera del Vilar.

 El sol se oculta tras las nubes y la roca de Pedralta.

Tras llegar a meta, contentos y satisfechos. Y el año que viene, habrá más...