Al finalizar, Barcelona, luminosa ,se extendía detrás de mí hasta Collserola, aguardándome quien sabe si para la cita con Filípides...
30 de noviembre de 2008
La 85 Jean Bouin
23 de noviembre de 2008
Descenso del Ebro en kayak.
Tras una idea surgida en el foro kayakdemar.com, 23 palistas nos dimos cita en la localidad tarraconense de García para emprender desde allí el descenso del río hasta Benifallet, 30 kms aguas abajo comprendidos en su curso bajo aunque los paisajes que aquí se descubren bien se parecen al de su curso alto allá por las tierras de Cantabria y Burgos.
En García me encontré con algunos de los miembros del foro kayakdemar.com, como Jílar, ideador de este descenso venido desde Ferrol, LadyKayak, Zenitram, Talos, Ben Afeli acompañado de Hanko, Briantheclown, Oskar, Blauet, de BeniEmocions, palista local y gran conocedor del río, Jujo con su bonito kayak de madera fabricado por él mismo, y Pereflipat.
Foreros: Hanko, Ben Afeli, Briantheclown, Jílar, Oskar y Blauet.
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LadyKayak y Briantheclown.
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Preparando la salida.
El descenso por el río ha sido espectacular, ahora con las riberas teñidas de hojas amarillas:
De García a Miravet por una comarca llana y agrícola, riberas frondosas, y multitud de islas y pasos por los brazos menores del río, con fondos claros y aguas limpias y poco profundas:
Vista atrás al pueblecito de García.
El puente del ferrocarril de Madrid a Barcelona.
El frondoso y selvático Braç del Sovarrenc.
Posando con mi Rainbow Laser.
La silueta de Oskar al llegar de nuevo al cauce principal.
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Embarcadero de Móra d'Ebre.
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El espectacular puente de Móra d'Ebre.
La parada en Miravet fue perfecta para reponer fuerzas y entender la relación intensa y natural entre el río y los habitantes de sus orillas.
Blauet, Iñaki, Zenitram, Ben Afeli, Talos y la riada multicolor de kayaks varados antes de comer.
Miravet, sus casas tocando el Ebro y el histórico castillo templario en lo alto, este sí, indemne a las múltiples riadas.
Miravet baja sin complejos hasta tocar con sus cimientos el río.
Después, tarde nublada y muy ventosa, en un tramo donde el viento azota sin palativos pero de una belleza sorprendente y única. El río, sus remolinos y las montañas que se desploman en él parecen llevar a mares de otras latitudes y no al cálido Mediterráneo, distante pocos kilómetros..
El viejo molino árabe.
El viento soplaba con fuerza en la zona de l'Astet.
La Roca Folletera, aguas profundas y oscuras.
Llegada a Benifallet y sus campos de naranjos.
Jílar entra en el brazo de la Illa de Cateura, mientras, anochece y el sol se oculta ya tras las nubes que se agarran con fuerza en els Ports de Tortosa i Beseit.
15 de noviembre de 2008
Me pongo verde
Las alarmas que han llegado desde mi gemelo, y una entrada que he leído en el blog de Karatekoud en la que hablaba sobre sus complementos nutricionales, me han llevado a pensar que tal vez me iría bien tomar espirulina. Espero que a medio ó largo plazo sus efectos se dejen notar de cara a mitigar la fatiga muscular.
Mientras tanto, este es el resultado tras la primera semana de consumo:
¡Salud!
9 de noviembre de 2008
Estirar, estirar y estirar.
Y ayer Sábado, la tirada larga, realizada en el Paseo Marítimo que une todos los pueblos del Maresme, recorrido de 15 kms entre Premià de Mar, Montgat y vuelta a Premià, realizados en 1:21:30, a un promedio de 5:26, un poco por debajo incluso de los 5:30 programados, disfrutando de una templada mañana de Noviembre por la misma orilla del Mediterráneo en su mayor parte... sintiendo el refresco de la brisa... y el sonido de las olas... una gozada:
2 de noviembre de 2008
Entrenar, entrenar y entrenar.
Por la familia, por los amigos, por entrenar en la naturaleza, por el descanso infinito, por los productos que ofrece...¡Cuánto me gusta ir al pueblo!