7 de junio de 2009

Burriac y los puntos cardinales.

Continuando con la preparación para el próximo reto de los 100 kms del ultra-trail de la Núria-Queralt este fin de semana había que aprovechar para añadirle un buen puñado de kms y horas a las piernas, escogiendo recorridos especialmente técnicos en bajadas y, en lo posible, tramos con gran pendiente en las subidas... porque aquella terrible ascensión al Pas dels Lladres que espera en el Pirineo de Girona se ha de preparar a conciencia...
Así que quedé con los compañeros del Club d'Atletisme de Vilassar de Dalt para compartir senderos, trialeras, pistas, paisajes... y conversación, esta vez hacia la zona del Castell de Burriac, atalaya fortificada que domina gran parte de la costa del Maresme y que constituye hoy día uno de los más conocidos puntos de encuentro en diferentes carreras de montaña que en él tienen lugar. Mi mujer, mientras tanto, haría un trekking un poco más sencillo hasta la Plaça Biscaia, a los pies de Séllecs, de unos 10 kms de recorrido y 400 m de desnivel en subidas.
Tras recorrer 4 kms y pasar por Cabrils llegamos a las inmediaciones de Burriac, en donde el camino se torna abrupto y es necesario subir trepando en algunos tramos.
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A los pies del castillo, después el camino serpentea entre las rocas que sostienen la fortaleza.
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Mis compañeros se ayudan de las manos para subir hasta el castillo.
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No es uno de los puntos más altos de la Serra de Marina, 388 m de altitud, pero su cercanía a la línea de costa le otorgan una enorme visibilidad en todas direcciones. Las vistas son espectaculares...
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Norte
Argentona, el Montseny y el Corredor.
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Sur

Vilassar de Mar, Montcabrer y el Mediterráneo.
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Este

Mataró, la costa del Maresme y el Mediterráneo.
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Oeste
Cabrils y, coronada de nubes, la Serra de Marina..
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Tras la vertiginosa bajada tomamos unos estrechos y sombríos senderos a través del bosque en dirección al Turó d'en Cirers (472 m) en uno de cuyos claros nos detuvimos para admirar la bonita silueta de Burriac...
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En pie, conmigo, Bruno, Jotaeme y Jordi. Agachados, Jaume, Karli y Dolors... Elena hizo, amablemente, la foto...
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Tras llegar al Coll de Gironella el grueso del grupo volvió a Vilassar de Dalt pero Karli y yo, los dos nos las veremos con los 100 kms de Núria, continuamos hacia Òrrius a través de uno de los caminos que bajan en picado a este sencillo pueblo en cuya plaza nos detuvimos a reponer fuerzas, poniendo a prueba por primera vez a nuestro organismo con un pastoso gel energético con taurina...
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Llevábamos 14 kms y, tras pasar a beber del agua fresca de la Font de Sant Bartomeu, emprendimos la subida al Turó de Séllecs (530 m), punto más alto de la Serra de Marina, desde donde nos lanzamos en otra larga y rápida bajada hasta Vilanova del Vallès para emprender nuevas subidas y bajadas, sin solución de continuidad, por el Mal Pas y el Torrent d'en Cuquet, en donde decidimos, quizás bajo los efectos de la taurina, echar los restos con otra subida fuerte, ésta a Sant Mateu por Can Gorguí, para bajar definitivamente a Vilassar de Dalt tras haber completado un extenuante entrenamiento de 33 kms de recorrido en 4h 35m con un desnivel acumulado en subidas de 1.505 m.


Y el domingo, para descargar musculatura y disfrutar de las vistas, paseo con mis amiguetes, bravo por ellos, desde Premià de Dalt a Teià, subida al Turó d'en Baldiri (425 m) y vuelta a Premià de Dalt, en donde nos dimos un merecido y divertido almuerzo.

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Tras el esfuerzo de la fuerte subida, el premio: con Ventura, Siscu, Jordi y Serafín, y toda la espectacularidad de Barcelona entera y sus 3 millones de habitantes detrás, entre el azul del Mediterráneo y el verde de la montaña de Collserola...

18 comentarios:

  1. Fran, entre tú y Karli, que Kilian Jornet se eche a temblar, brrrrrrr...
    Estais hechos unos máquinas del trail running!
    Será por esos geles con sobredosis de taurina? jejeje
    Un abrazo

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  2. Bons entrenaments en linea als que esteu fent ultimament. A aquest pas els 100 km. us semblaran curts.

    Una abraçada.

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  3. ¡Vaya pasada que os dais! Claro que, con objetivos tan altos, es totalmente necesario.

    ¡Cómo sabéis disfrutar de la naturaleza!

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  4. Hello Fran, encore une ballade bien sympathique !
    Tu pourras faire la ballade pyréenne sans trop de problème ;-)

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  5. Burriac es el techo de mi republica, me alegra ver que sabeis encontar lo bueno, felicidades por disfrutar del deporte, salut i força al canut
    pepe

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  6. Se'm cau la baba veient aquests entrenaments. A aquest pas us posareu forts com a búfals, jejeje.
    Salut i potes!!!

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  7. No paras, eh, Fran?
    Espectacular salida! Buenos paisajes, buena compañía, buenos entrenos....
    La última foto es espectacular!!!
    Un abrazo, Fran.

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  8. Sin duda alguna, esas salidas largas montañeras, son la mejor preparación para ese reto.

    Y tienes razón, a pesar de no ser muy alto, las vistas son preciosas.

    Besitos y a seguir disfrutando así para prepararte.

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  9. Miguel Angel: al Kilian ni amb taurina ni res, ell sí és un màquina. Ha sigut el primer dia que hem pres aquests gels... no vam notar res raro...

    Joan Josep: oh, tant de bo s'ens facin curts, però només de pensar que al km 40 encara hi quedaràn 60... uff!

    Greg: no pain, no gain... hay que entrenarlos y no queda más remedio. Un abrazo.

    K'koud: j'éspère au moins! Toi tu feras aussi ton 100k... on aura de s'entrainer encore un peu plus... ça arrive!
    Un abrazo.

    Pepe: el techo de la República del Maresme, ya me acuerdo y se que te gusta mucho ese lugar. Un abrazo.

    Búfal: pugem bufant... i amb la gana que ens entra després semblarem búfals voraços... et sona, oi? Una abraçada.

    Rafa: a ver si te vienes un día y hacemos un entrenillo por aquí... alguna tarde si te va bien...
    Un abrazo.

    Syl: siguiendo tus pasos, compañera, subiendo a los altos, alargando los kilometrajes... para llegar a los 100 y no morir en el intento.
    Un beso.

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  10. Uff! el Karli i tú esteu que us sortiu, a la Núria Queralbs us anirà molt bé, us vec fortos de cames i sobre tot de "coco". A veure si ens veiem dissabte. Salut.

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  11. hello fran, dommage que je ne comprenne pas l'espagnol ( un comble car je suis basque d'origine..... considéré comme un traître par ma famille ) .
    je crois avoir saisi l'essentiel : 33km pour 1505m de D+.
    vu que tu cours pas loin de notre frontière, feras-tu la montée de l'aubisque le 23/08/09 ?

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  12. Estás hecho un campeón, jeje.

    Por cierto, espero que continues siempre obsequiándonos con esas fotos que haces durante tus entrenos...

    Un abrazo amigo

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  13. Hola Fran... No ens coneixem personalment, però tenim amics corredors en comú ( En Joan Josep Corella, La Mª Carme Sánchez, en Búfal Voraz...) Alguna vegada he llegit els teus comentaris i experiències en aquest món tan fantàstic del atletisme de fons... Espero que els teus objectius es vagin assolint... De moment t'he afgit a la meva llista de blogs i espero que al llarg de l'estiu puguem coincidir en algun entrenament... Jo fins el proper dia 15 de juny estic en "parada tècnica" per recuperar-me del darrer Marató de Bilbao del proppassat 31 de maig .... Salut i endevant...!!

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  14. Ferran: anem fent, a veure si podem no patir massa allà dalt a la Núria. Digali a la Laia que vingui a la muntanya amb nosaltres... Fins dissabte!

    Gilles: bienvenu sur mon blog! Eh bien, j'allais faire la montée du Tourmalet à pied avec une groupe de Barcelone, mais ça s'est annulé, alors on attend pour tourner en France le 23 Juin au Canigou: Prats-de-Mollo - Vilassar de Dalt(Barcelone) 150 kms en relais avec 4 copains du club. J'en parlerai...
    Un abrazo.

    Carlitros: me alegra saber que te gustan mis fotos... seguiré en ello. Un abrazo.

    Eaglerun: jo també espero poder compartir algun entreno o cursa amb tú. Felicitats per la Marató de Bilbao. Una abraçada.

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  15. Bonitas fotos Fran!! como puedes hacer tanta montaña con este calor!! de verdad que en esta epoca me apetecen mas los deporte acuaticos a las subidas caminando!!Aqui en mallorca la bici y la montaña se disfrutan en invierno!!
    un beso! Dona.

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  16. Ese día intentar no pegaros codazos por el monte jeje,mira que 100 kilómetros dan para mucho,esta es peor que la del Peñagolosa aquí en Castellón, bueno lo que esta claro que te lo estas pasando en grande en los entrenamientos,a seguir así de bien,un saludo.

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  17. T'ho jure que cada volta que fiques els teus entrenaments em deixes morta només de llegir-te.
    Menudes matraques us pegueu.
    La veritat és que em muic d'enveja de vore lo bé que ho passeu i dels paisatges que gaudiu.
    Bessets.

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  18. Dona: tienes mucha razón, hace demasiado calor, pero son entrenamientos que tengo que hacer para un trail de 100 kms en los Pirineos el 4 de Julio. De todos modos, con lo fresquito que está uno remando, entre chapuzón y chapuzón en el mar...
    Un beso.

    David: te aseguro, por experiencia, que en la salida de esa carrera no sólo se dan codazos... hasta zancadillas con tal de tomar ventaja en los primeros 500 m antes de una tremenda subida por un sendero de 20 cms de ancho en el que no se puede adelantar...
    Un abrazo.

    Rakala: sí, sí, ens fiquem molta canya... quín remei, només queden 3 setmanetes pels 100 kms...
    Bessets, maca.

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