Eso fue la noche del lunes, pero el martes ya había quedado para ir a correr con Karli, buen amigo, deportista, compañero de mi club de atletismo, y por todo lo que me ha ayudado, mejor psicoterapeuta, pues contra lo que podía parecerme, el gemelo no me dió más que unas ligeras molestias, a pesar de que el entrenamiento con él resultó muy intenso.
Su amena conversación me ayudó a abstraerme de las malas noticias que llegaban desde la pantorrilla, mientras me acompañaba durante aquellos frenéticos 43 minutos.
El Jueves, rodé 6 kms a 5:15 más 2 kms a 5:00, y me fui tan satisfecho a la ducha.
Y el Sábado por la mañana, tirada larga en el Paseo Marítimo, con la estupenda compañía de los compañeros del club que no han ido al Campeonato de Catalunya de Medio Maratón en Ripoll (Girona).
Agradable y buena tirada en compañía de Elena, Jaume y Jotaeme, corriendo 16,5 kms en 1:29:55, a un promedio de 5:27 el km.
.
Las buenas sensaciones me han llevado a inscribirme a un buen número de carreras. Ya lo iremos viendo, de momento, la primera de ellas será la clásica Jean Bouin el 30 de Noviembre.
.
Qué duda cabe, a través del blog he podido conocer a muchas personas, la mayoría con parecidos intereses, incluso algunas las he podido conocer en persona. Esta semana he tenido la enorme satisfacción de conocer en vivo a un fenomenal deportista y mejor persona, Lover, blogger ironman, venido desde Alicante a Barcelona por motivos profesionales al Salón Náutico, en donde tuvo la amabilidad de atenderme y enseñarme unos barcos de ensueño amarrados en el Moll de Barcelona, y en cuyos puentes de mando encontramos buenos momentos para debatir sobre la nobleza, la ética y la competitividad de los deportistas, ó recordar las hazañas y satisfacciones deportivas y personales.
.
Las alarmas que han llegado desde mi gemelo, y una entrada que he leído en el blog de Karatekoud en la que hablaba sobre sus complementos nutricionales, me han llevado a pensar que tal vez me iría bien tomar espirulina. Espero que a medio ó largo plazo sus efectos se dejen notar de cara a mitigar la fatiga muscular.
Mientras tanto, este es el resultado tras la primera semana de consumo:
¡Salud!
